：扔掉手机，尽情狂欢！”
我眼睁睁地看着自己的手不受控制地将手机调成静音，然后扔进包里。
胸口的郁闷感竟然少了一丝。
“沐苒，你在那儿发什么呆！”
朋友递来一杯甜酒，彻底将我从情绪的低谷拉了出来。
死就死吧！
至少死之前我是快乐的。
02小耗说得没错，我确实是个容易内耗的人。
这大概是因为我有一对内耗又扫兴的父母。
我家不算大富大贵，但父母都有稳定的收入。
维持一家正常的生活是绰绰有余的。
可是我从小接受的却是苦难和打压的双重教育。
小时候上学，明明几块钱就能解决早饭。
我妈偏要凌晨5点起床发面，给我做包子馒头。
然后跟我抱怨自己又要上班，又要起早做饭，太辛苦了。
夏天我想吃冰棍，我爸为了省几毛钱，硬是顶着烈日骑几公里去更便宜的地方买。
然后回家中了暑，又埋怨都是为了我。
每当这些时候，我都会惶恐不安。
仿佛他们的苦难都是我造成的。
我无以为报，只能听他们的话，拼命学习。
好像只有这样，我才配得上他们的付出。
可是当我拿着满分卷欢天喜地回去邀功时，他们又会冷冷地来一句：“一次考满分有什么用？”
“你能保证次次得第一吗？”
我不懂他们到底想要我怎么样。
你说他们不爱我，他们又会为了我早起，为了我想吃什么跑老远去买。
你说他们爱我，可这份爱似乎又有些条件。
我摸索了20几年，生生把自己摸索成了一个内耗的人。
工作以后，我爸妈的自虐行为达到了顶峰。
每到饭点，他们都会给我发自己的饭菜。
不是红薯玉米配萝卜干，就是不知道吃了多少天的剩菜加稀饭。
然后我就会看着自己10块钱的盒饭陷入深深的自责。
“苦难教育的根本就是低配得感。”
我躺在床上，听着小耗给我分析。
“他们觉得自己不配拥有正常质量的生活，作为子女的你，就更不配了。”
想想似乎是这么回事儿。
大学的时候去当家教，有一天天气很冷，公交车一直没来，于是我扫了辆单车硬是顶着寒风骑了过去。
到雇主家时，我的手、脚、脸都冻僵了。
那个阿姨惊讶又心疼地说：“你这傻孩子，怎么不叫辆车呢？”
对啊，为什么当时我...

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