距离乱葬岗三十里外，林一凡精疲力尽的往凌云宗方向前进。
“这样下去不行，还有二十里，没走到宗门就要累死在路上了，得想办法增强一下体质才行”，林一凡找了个僻静的地方坐下，开启内视，发现自己的身体许多地方损伤严重，年纪轻轻落下一身病根。
“你说你，做个牛马那么拼命干嘛，现在好了吧，人死了，钱没花了，要是你有老婆孩子，别人可能还会花着你的钱，睡着你老婆，打着你孩子”，林一凡自言自语道。
“该怎样增强体质呢？
上辈子健身房的人是怎么增强体质的，通过锻炼产生激素刺激肌肉生长，嗯？
激素！
上辈子无法操作自己身体的激素，是对身体的掌握度不够，灵魂太差，无法内视，如今灵魂强度上来了我不是可以首接控制身体产生这些激素？”
想到就干，林一凡开始在身体内部审视，“嗯？
翠绿色的液体，就是你了，肾上腺素！”
，林一凡使用灵魂之力去调动肾上腺素，刚开始纹丝不动，随着注入的灵魂之力慢慢增多，肾上腺素终于在身体里缓缓流动了起来。
“啊，舒服，感觉全身充满了力气”，林一凡忍不住呻吟道。
肾上腺素在身体流转一周之后，林一凡发现不仅疲劳消除了，力量也得到了增强，体质提升了一倍。
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